Joogaa luonnon äärellä

    Joogaa luonnon äärellä

    1 tunti

    Helppo

    Kuvaus

    Tervetuloa nauttimaan joogaharjoituksesta luonnon äärelle, maaseudulle.

    Kauniilla säällä joogaamme ulkona, ja sateen sattuessa siirrymme Varjolan tunnelmallisiin sisätiloihin.

    Varjolan jooga on helppoa ja sopii kaikille. Harjoituksen elementtejä ovat liikkuvuuden lisääminen, kehon ja mielen rentouttaminen ja voimistaminen sekä rentoutta edistävät ja stressiä poistavat hengitystekniikat. Katselemme, kuuntelemme luontoa ympärillämme ja sydäntä sisällämme. Pysähdymme. Havaitsemme. Hengitämme.


    Jarna Paalanen-Flyktman on Laukaassa asuva monipuolisesti kouluttautunut joogaopettaja, joka johtaa Jyväskylässä omaa joogakouluaan, jonka yhteydessä on myös lifestylemyymälä. Jarnan joogatyyli on yhdistelmä perusteellisesta hathajoogatyöskentelystä dynaamiseen flow'hun ja syvästi rentouttavaan yin- ja restoratiiviseen joogaan. 


    Hintaan sisältyy

    Huomioithan

    Finnish sauna evening after yoga: Book open sauna evening from here

    Mitä minun tulee tuoda mukana?

    Saunaan joogan jälkeen?

    Savusaunan avoin saunavuoro on tarjolla heti joogan jälkeen

    Varaa paikka avoimelle saunavuorolle tästä

    Tapaamispaikat

    Tämä elämys voidaan aloittaa seuraavista paikoista:
    Varjola Resort & Activities
    Vilppulantie 51
    Kuusa

    Joogaa luonnon äärellä

    1 tunti

    Helppo

    Seuraava:

    ti 28.kesäkuuta'22

    kohde

    Laukaa

    alkaen

    EUR 15.00