SUP Outdoor retki

    Lähde mukaan hauskalle SUP retkelle Linnansaaren kansallispuiston vesille!

    2 tuntia

    Kohtalainen

    Kuvaus

    SUP Outdoor retki

    SUP retkellä opit SUP-lautailun perusteita:
    turvallinen harrastaminen, laudan ja melan käsitteleminen, laudalle nousu sekä melontatekniikoita.
 Teemme myös lyhyen retken lähivesille.

    Retkelle tarvitset mukaan kevyet säänmukaiset liikuntavaatteet, kuivat vaihtovaatteet, aurinkoisella säällä lippahatun tai aurinkolasit sekä rennon ja iloisen mielen!

    Tervetuloa SUPpailemaan!


    Hintaan sisältyy

    Opastus ja suppailuvälineet.

    Huomioithan

    Maailman nopeimmin kasvava järvihyvinvointilaji


    - Stand Up Paddling, suomeksi tuttavallisemmin suppailu, soveltuu kaikille, 1 - 80-vuotiaille (lapset aina aikuisen kanssa laudalla, yli 15-vuotiaat voivat mennä yksin vanhemman suostumuksella.)
    - Usein ”suppaus” mielletään perinteiseksi surffaukseksi, mutta laji on kuitenkin aivan jotain muuta. Helposti selitettynä SUP-lauta on kolme kertaa isompi kuin perinteinen surffilauta ja sen päällä voi istua, seistä tai olla polvillaan. SUP-laudalla melotaan pääasiassa keskellä lautaa seisten, hartioiden levyisessä asennossa, varpaat eteenpäin. Melontatekniikka muistuttaa jossain määrin maastohiihtoa; liikkeissä varsinkin keskivartalon lihakset tekevät töitä, mutta myös koko kroppa saa treeniä melontalenkin aikana. Suppaus on erityisen tehokas, erilainen ja hauska treenilaji.
    - Laudat kelluttavat yli 100 kg ja sen vakaus ja tasapaino saattavat yllättää ensikertalaiset positiivisesti.
    - SUP-lautailu ei ole extreme-laji, vaan helposti opittavissa olevaa hauskaa tekemistä, joten suppailu sopii niin himourheilijan kesätreenauksen tueksi, leppoisaan iltamelontaan mökillä kuin koko perheen hauskaksi leikkivälineeksi.
    - Erinomaista tasapainoharjoittelua.
    - Mukava ohjelma erilaisille ryhmille, polttareihin, yritystilaisuuksiin ja kaveriporukoille.
    - Myös yksityistunteja.
     


    Mitä minun tulee tuoda mukana?

    Retkelle tarvitset mukaan kevyet säänmukaiset liikuntavaatteet, kuivat vaihtovaatteet, aurinkoisella säällä lippahatun tai aurinkolasit sekä rennon ja iloisen mielen!

    Tapaamispaikat

    Tämä elämys voidaan aloittaa seuraavista paikoista:
    Hotel & Spa Resort Järvisydän
    Porosalmentie 313
    Rantasalmi

    SUP Outdoor retki

    2 tuntia

    Kohtalainen

    Seuraava:

    pe 01.heinäkuuta'22

    kohde

    Rantasalmi

    alkaen

    EUR 49.90