• Saunayoga stretching
    Saunayoga venytys
  • Sauna gear
    Kiulu ja vihta
  • Image
  • Image
  • Image

    Saunayoga

    Anna lämmön rentouttaa lihaksesi

    45 minuuttia

    Helppo

    76 Arvostelua

    Kuvaus

    Rento 45 minuutin harjoittelu 50 asteisessa saunassa. Oppaan johdolla teemme helppoja venytyksiä ja liikkeitä, jotka lisäävät liikkuvuutta. Saunan lämpö rentouttaa lihaksia ja voimme keskittyä rauhassa. Pääsemme todelliseen mindfullnessin tilaan saunan hiljaisuudessa syvään hengittäen.

    Ohjelmat ovat avoimia lähtöjä ja toteutetaan kun ilmoittautuneita on vähintään neljä (4) henkilöä. Ilmoitamme viimeistään edellisenä päivänä kello 15 mennessä mikäli ohjelma peruutetaan.

    Aktiviteetin järjestäjä Ruka Safaris / +358 44 047 7010 / rukasafaris@rukasafaris.fi

    Hintaan sisältyy

    Opas ja pyyhe.

    Huomioithan

    Voit pukeutua uimapukuun tai t-paitaan ja shortseihin.

    Tapaamispaikat

    Tämä elämys voidaan aloittaa seuraavista paikoista:
    Iisakki Village
    4 Myllylahdentie
    Kuusamo

    Saunayoga

    45 minuuttia

    Helppo

    76 Arvostelua

    Seuraava:

    ma 11.maalisk.'24

    kohde

    Kuusamo

    alkaen

    EUR 65.00